コアリズムへそ下

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コアリズムは腰まわりを重点的にシェイプアップするダイエットプログラムですが、へそ下の脂肪や背中の脂肪、二の腕の余計についた脂肪までも落としていきます。ウエイトブローブをつけながらダンスをすると上半身の脂肪も効率的に落とすことができます。