コアリズムの魅力
家で有酸素運動をしたいならコアリズム
コアリズムの魅力やお得な情報また効果など
コアリズムの魅力はダンスを踊ることでウエスト周辺の脂肪が落ちていきますが、お腹に力を入れていますので自然とお尻にも力がはいりお尻の脂肪も解消されていきます。私の印象としてサンバとラテンシナジーがお尻の脂肪に効いたような気がしています。コアリズム確かにウエストがくびれていきますが、それだけではありません。ダンスは全身運動ですなのでわき腹や下腹二の腕なのど脂肪も徐々に落ちていきます。それがコアリズムの魅力です
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